Ähnliche Beiträge
16 AUSGEBUCHT Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit leichten Vorkenntnissen
Yoga beinhaltet viele Wege. U. a. geht es um die richtige Körperhaltung, die richtige Atmung und die richtige Entspannung. Auch die Ernährung, Meditation und positive Gedanken sind im Yoga wichtig. Yoga ist eine nie endende Reise zu sich selbst und es ist immer der richtige Zeitpunkt, diese Reise anzutreten. Mitzubringen sind eine Yogamatte, ein kleines Kopfkissen, eine…
05 Führung durch den Högerbau
Die Arthur-Boskamp-Stiftung bietet kostenlose Führungen durch das ehemalige Soldatenheim – den Högerbau – in Hohenlockstedt an. Die Tour durch das Gebäude gibt Einblicke in die Geschichte des Soldatenheims und die Planungen der Arthur-Boskamp-Stiftung für seine zukünftige Nutzung. Die Renovierungsarbeiten haben im Frühjahr 2022 begonnen, das Gebäude wird also als Baustelle besichtigt!Der Högerbau wurde von dem…
11 AUSGEBUCHT – Wassergymnastik für Erwachsene – Kurs 1
Dieser Kurs ist für Interessierte gedacht, die sich gerne im Wasser bewegen und Gymnastik mögen. Es handelt sich nicht um eine medizinische Maßnahme! Es geht darum, sich im warmen Wasser unter Anleitung zu bewegen und Spaß zu haben. Jung und Alt sind herzlich dazu eingeladen!Die Teilnehmergebühren müssen vorab überwiesen werden! Leitung: Sabine Wieczorek Beginn: Montag,…
10 AUSGEBUCHT Gitarre spielen für Spätstarter
„Wenn ich mal mehr Zeit habe…, wenn die Kinder groß sind…, wenn ich im Ruhestand bin .., dann lerne ich Gitarre spielen“… sagt sich mancher und tut es dann doch nicht,weil …(Irgendwas ist ja immer) Um es den „Spätentschlossenen“ einfacher zu machen, bieten drei Hohenlockstedter (alle 60 +) einen Gitarrenkurs für Anfänger/innen an:10 Personen, 10 Abende,…
15 AUSGEBUCHT Hatha-Yoga 60+
Yoga beinhaltet viele Wege. U. a. geht es um die richtige Körperhaltung, die richtige Atmung und die richtige Entspannung. Auch die Ernährung, Meditation und positive Gedanken sind im Yoga wichtig. Yoga ist eine nie endende Reise zu sich selbst und es ist immer der richtige Zeitpunkt, diese Reise anzutreten. Mitzubringen sind eine Yogamatte, ein kleines Kopfkissen, eine…
19 Meditation für Anfänger*innen
Entdecken Sie die wohltuende und entspannende Kraft der Meditation. Dieser Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen und achtsam mit sich in Kontakt zu kommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – der Kurs richtet sich an alle, die Meditation in entspannter Atmosphäre ausprobieren möchten. Tragen Sie bequeme Kleidung, wie eine Jogginghose und ein T-Shirt, oder gemütlichen Pullover….