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21 Käseverkostung mit Apfelsaft

Wir laden Ernst Schuster, unseren Vorsitzenden der Nordbauern, ein und präsentieren Ihnen ein Abendbrot mal anders: Rund 10 Käsesorten der Käsestraße Schleswig-Holstein warten zusammen mit frischen, regionalen Apfelsaftsorten der neuen Saison, Kaviarbrot vom Bäcker Soth und traditioneller Sauerrahmbutter der Meierei Horst auf Ihre Verkostung. Käsekenner Detlef Möllgaard (Dipl.-Ing.Milchwirtschaft) und Apfelexperte Ernst Schuster begleiten sie durch den…

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20 Singen mit Käse

Rüdiger Blaschke mit seiner Gitarre motiviert wieder sein sangesfreudiges Publikum zum Mitsingen und regt ein Wunschprogramm von alten und modernen Volksliedern an. In der Pause reichen wir eine Auswahl köstlicher Käsespezialitäten mit Erfrischungsgetränken (kleines Abendbrot. Anmeldung bis 24.08.2025 beim Meierhof Möllgaard,Tel.: (0 48 26) 37 03 78 Stornierung: Bis 7 Tage vor Termin frei,bei kurzfristigem Ausfall…

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19 Meditation für Anfänger*innen

Entdecken Sie die wohltuende und entspannende Kraft der Meditation. Dieser Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen und achtsam mit sich in Kontakt zu kommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – der Kurs richtet sich an alle, die Meditation in entspannter Atmosphäre ausprobieren möchten. Tragen Sie bequeme Kleidung, wie eine Jogginghose und ein T-Shirt, oder gemütlichen Pullover….

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18 Meditation für Anfänger*innen

Entdecken Sie die wohltuende und entspannende Kraft der Meditation. Dieser Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen und achtsam mit sich in Kontakt zu kommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – der Kurs richtet sich an alle, die Meditation in entspannter Atmosphäre ausprobieren möchten. Tragen Sie bequeme Kleidung, wie eine Jogginghose und ein T-Shirt, oder gemütlichen Pullover….

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17 Meditation für Anfänger*innen

Entdecken Sie die wohltuende und entspannende Kraft der Meditation. Dieser Kurs hilft Ihnen Stress abzubauen und achtsam mit sich in Kontakt zu kommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – der Kurs richtet sich an alle, die Meditation in entspannter Atmosphäre ausprobieren möchten. Tragen Sie bequeme Kleidung, wie eine Jogginghose und ein T-Shirt, oder gemütlichen Pullover….

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16 AUSGEBUCHT Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit leichten Vorkenntnissen

Yoga beinhaltet viele Wege. U. a. geht es um die richtige Körperhaltung, die richtige Atmung und die richtige Entspannung. Auch die Ernährung, Meditation und positive Gedanken sind im Yoga wichtig. Yoga ist eine nie endende Reise zu sich selbst und es ist immer der richtige Zeitpunkt, diese Reise anzutreten. Mitzubringen sind eine Yogamatte, ein kleines Kopfkissen, eine…

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15 Hatha-Yoga 60+

Yoga beinhaltet viele Wege. U. a. geht es um die richtige Körperhaltung, die richtige Atmung und die richtige Entspannung. Auch die Ernährung, Meditation und positive Gedanken sind im Yoga wichtig. Yoga ist eine nie endende Reise zu sich selbst und es ist immer der richtige Zeitpunkt, diese Reise anzutreten. Mitzubringen sind eine Yogamatte, ein kleines Kopfkissen, eine…

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12 AUSGEBUCHT Wassergymnastik für Erwachsene – Kurs 2

Dieser Kurs ist für Interessierte gedacht, die sich gerne im Wasser bewegen und Gymnastik mögen. Es handelt sich nicht um eine medizinische Maßnahme! Es geht darum, sich im warmen Wasser unter Anleitung zu bewegen und Spaß zu haben. Jung und Alt sind herzlich dazu eingeladen!Die Teilnehmergebühren müssen vorab überwiesen werden! Leitung: Sabine Wieczorek Beginn: Montag,…

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14 Präventive Gymnastik, Rückenschule und Ganzkörpertraining Kurs 2

Sie erlernen u. a. die gezielte Wirbelsäulen-/Rücken- und Bauchmuskelgymnastik zur Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur, die Vermittlung von rückenfreundlichen Verhaltensweisen für den Alltag und Motivation zur regelmäßigen sportlichen Betätigung, genaue Instruktionen der Übungen, um eine korrekte Ausführung und eine spätere selbständige Durchführung zu ermöglichen,das Entgegenwirken von Fehlhaltungen.Beugen Sie Muskelverspannungen, Muskelverkürzungen, Muskelerschlaffung und den daraus entstehenden Problemen…

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13 Präventive Gymnastik, Rückenschule und Ganzkörpertraining Kurs 1

Sie erlernen u. a. die gezielte Wirbelsäulen-/Rücken- und Bauchmuskelgymnastik zur Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur, die Vermittlung von rückenfreundlichen Verhaltensweisen für den Alltag und Motivation zur regelmäßigen sportlichen Betätigung, genaue Instruktionen der Übungen, um eine korrekte Ausführung und eine spätere selbständige Durchführung zu ermöglichen,das Entgegenwirken von Fehlhaltungen.Beugen Sie Muskelverspannungen, Muskelverkürzungen, Muskelerschlaffung und den daraus entstehenden Problemen…