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22 Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht

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In einem Liebscher & Bracht Bewegungskurs lernst du nicht nur, wie du deine körperlichen Beschwerden selbst behandeln kannst, sondern auch, wie du präventiv für deine Gesundheit sorgen kannst. Die Kombination aus speziellen Übungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden hilft dir dabei, dein Wohlbefinden zu steigern und deine Lebensqualität zu verbessern. Egal ob du unter Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Bewegungseinschränkungen leidest, ein Bewegungskurs nach Liebscher & Bracht kann dir dabei helfen, wieder schmerzfreier und beweglicher durch den Alltag zu gehen. Mobilisiere die Gelenke und Faszien und tue etwas für dich. Probiere es aus und erlebe die positiven Veränderungen in deinem Körper.   Gemeinsam gehen wir es an, egal auf welchem sportlichen oder Fitnesslevel du bist.   Du benötigst lediglich eine Matte, etwas zu trinken, Faszienrollen und einen Gurt. Falls du unsicher mit der Auswahl bist, helfe ich gerne.  
Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 Personen  
Leitung: Anke FrickeBeginn: Montag, 27.01.2025
Ort: Gebäude der Offenen Ganztagsschule, zw. Birkenallee 9Zeit: 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Gebühr: 39 EuroDauer: 10 Treffen

BUCHEN

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