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20 HATHA-YOGA 60 + – Kurs 1

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Yoga beinhaltet viele Wege. U. a. geht es um die richtige Körperhaltung, die richtige Atmung und die richtige Entspannung. Auch die Ernährung, Meditation und positive Gedanken sind im Yoga wichtig.
Yoga ist eine nie endende Reise zu sich selbst und es ist immer der richtige Zeitpunkt, diese Reise anzutreten.  
Mitzubringen sind eine Yogamatte, ein kleines Kopfkissen, eine leichte Decke und dicke Socken.
Gebühr bei 6 Personen: 120 Euro Gebühr ab 8 Personen: 90 Euro  
Leitung: Britta Rohwer, Yoga-LehrerinBeginn: Dienstag, 21.01.2025
Ort: Birkenallee 9 (Mensagebäude,                Eingang: Mitte)Zeit: 16:30 Uhr – 18:00 Uhr
Gebühr: s. o.Dauer: 12 Treffen

BUCHEN

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